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第三党支部参加《情绪与压力管理》健康专题讲座
2018-06-22 11:25  

6月21日下午,继续教育学院第三党支部全体成员参加了院党委组织的《情绪与压力管理》健康专题讲座学院党委书记冯海亮主持该讲座邀请到高级心理咨询师、副主任医师王浩教授主讲。

讲座从什么是情绪着手,详细讲解了情绪对人的影响,分析了在同一事件、同一情景下人为什么会情绪不同,并结合实际重点讲述了如何管理好个人的情绪压力。

在讲座中,王浩教授通过现场互动游戏、PPT教案播放、经典案例等方式,将抽象的理论知识、生涩的专业术语具体化,现场氛围欢快。

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讲座最后,王教授现场对提出的问题进行一一解答。

通过对《情绪与压力管理》健康专题讲座的学习,支部成员表示,讲座中学到的知识运用到日常工作与生活中,努力调适压力不良情绪,积极传导正能量,以积极、健康的心态面对自已的工作。  


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